План по поводу этого сайта у меня уже есть. Но мне нужно составить план для себя, для своего возрождения. Сейчас я пытаюсь начать все с нуля. Для этого мне сначала нужно работоспособное состояние. Мне нужны твердые принципы для возобновления работы. Вот какие они должны быть на мой взгляд:
1. Дисциплина. Сейчас я не могу сосредоточиться на работе, даже книгу не могу прочитать — бросаю на первой же странице. Никакой сосредоточенности и вовлеченности в процесс — скорее апатия и безразличие. Как ни крути, но я полностью утратил былой энтузиазм. Желание сделать что-то нужное начинает угасать сразу же после того, как я приму решение сделать это. Вот так вот я и стою на месте с самого начала этого 2014 года. Иногда доходит до того, что я забываю что хотел что-то сделать, чего раньше никогда не было. Мне придется заново учить себя заставлять работать не смотря на плохое настроение и отсутствие интереса.
2. Основной принцип работы — планомерность. Моя задача — это сделать какое-то одно дело хорошо, а потом уже браться за следующее. Больше не должно быть того хаоса, который раньше царил у меня. Та тактика была заранее проигрышная, но мне казалось что так я смогу успеть больше. Цель на день должна быть объемная. На первых порах это я надеюсь поможет мне обрести хоть какой-то интерес и отвлечься от негативных мыслей, которые постоянно атакуют мою голову. Все-таки оказалось не так просто избавиться от депрессии.
3. У меня сейчас чрезвычайно низкий энергетический запас. Целыми днями я или смотрю фильмы, или играю в игры. Что называется дорвался. Раньше у меня было полное отсутствие интереса к играм. Хотя помню, когда в похожей ситуации после краха своей очередной попытки, я в принципе занимался тем же самым. Ни что так не поднимает настроение, как завоевать мир в какой-нибудь игре из серии Total War.=) Ну это лично мне. Пожалуй чтобы снова появился интерес к жизни и работе, должно пройти какое-то количество времени, и оно еще не прошло. Попытки форсировать ни к чему не приводят. Главный вопрос который меня мучает — нужно ли заставлять себя работать сейчас — или стоит подождать, пока я сам этого захочу? Наверное, все таки стоит подождать. А вот если не захочу до конца этого месяца — тогда уже начну заставлять себя работать.
4. До сих пор у меня нет списка всех дел, которые нужно сделать. Когда я начну составлять его, в этот раз буду располагать все дела в порядке возрастания их важности. Мне кажется так будет эффективней, и поможет мне начать с маленьких целей, что очень важно сейчас, особенно для меня. Нужно начать одерживать маленькие легкие победы, и так постепенно обретать потерянный энтузиазм и твердое желание достигать поставленных перед собой целей.
А сейчас предлагаю вашему вниманию великолепное видео под названием никогда не сдавайся про животных, которые не сдались в сложной ситуации:
Комментарии: